La cama es para dormir.
La cama es para dormir, algo tan evidente no lo tenemos tan claro muchas de las veces y realizamos mil cosas que diluyen en nuestro cerebro la asociación de la idea cama y dormir.
La respiración como terapia para dormir bien.
Todos respiramos, pero ¿Sabemos respirar correctamente? ¿Podemos utilizar la respiración como terapia?
Es tan natural respirar que apenas nos damos cuenta
Frío y dolor de espalda.
Año nuevo, dieta nueva.
Frío y dolor de espalda ¿existe relación?
Se conoce poco la relación entre el frío y el dolor de espalda y muchos de los problemas que vemos en invierno están estrechamente relacionados con el frío.