Si quieres prevenir los dolores de espalda… ¡No saltes de la cama!

por Jose Marco | 12-02-2018 | Consejos, Descanso, Salud

Todos nuestros movimientos influyen en nuestra espalda, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos. A menudo podemos notar pequeños dolores de espalda a los que no damos la importancia que se merecen, hasta que llega un momento en el que ya es tarde para ponerles remedio.